张正:攥紧健康

2013-02-01 08:59  来源:大公网
    文/张正

  听南开大学艾跃进教授作专题讲座,他说到这样一件事:大学同学聚会,第一个十年比配偶,看谁的老婆靓,谁的老公帅;第二个十年比地位,看谁在社会上混得好,属于成功人士;第三个十年比子女,看谁的子女学习成绩好,在某某名牌大学读研、读博;第四个十年,已年过花甲,工作退休,比的则是健康。大学同学,活到七十多岁,估计很少再有机会聚首了,如果有,也未必没有可比的,还可以比在不在世,那是活人跟死人比。人呵,要想比,永远有比不完的东西。

  这样的话,艾教授应该只是传播者,不是首创者。持这种观点、有这样感受的人,不在少数,所以人活得累。要我说,人比人,气死人,不要轻易拿自己的短处去跟别人的长处比,那样只会比得自己灰头土脸,做啥事都没有信心;也不要轻易拿自己的长处去跟别人的短处比,那样能比得自己飘飘然,都不晓得自己几斤几両了。人世间的事,许多是不具有可比性的,最好不要去比。不过,有一件事,必须比,那就是健康,不光身体的健康,还包括健康的生活方式。比健康,没有必要等到年老体弱,从年轻时候起,从现在起,就要有比一比的意识。

  身边有位同事,高中同学毕业二十周年聚会,拿聚会时的合影跟毕业时的合影比,已缺了仨,除了一名男生死于肝病,另一名男生和一名女生都是非正常死亡,男生死于车祸,女生因家庭矛盾服农药自杀。人想健康、好好地活着,不容易,也许要忍受许多苦难;想不健康、马上去死,太容易了,跳河、上吊、撞墙,都行,只可惜人死不能复生,生命只有一次,活着的机会太值得珍惜了。为了不辜负上苍安排我们来世上走一遭,我们必须好好地活着,不光要身体健康,还要生活方式健康。大者如热爱和平,远离黄赌毒,不涉黑涉恶,小者如过马路左右看,不开快车,不酒驾,不争强好胜,善于自我排解,待人接物心平气和,饮食讲究科学卫生,坚持生命在于运动,等等,这些日常生活细节,我们都要认真对待。没准,不健康的敌对分子会从我们身体某个薄弱环节侵入,损害我们的健康,甚至危及我们的生命。黄泉路上无老少,病魔和死神向来只问健康与不健康,从来不关注你是老还是少,是富还是贫,是官还是民,是自信还是不自信。

  随着现代生活和医疗水准的提高,人活到七八十岁已不是什么稀罕事,「人生七十古来稀」早已成为历史,然而,英年早逝的人身边也不少见,拖着羸弱的身体每天拉着苦瓜脸同疾病作斗争的人,因生活的种种不如意成天唉声叹气胸中郁闷的人,更是屡见不鲜,健康,实在比一切都重要。我们常说要好好地活着,有品质地活着,这品质的第一要素,毫无疑问,是健康。我们必须健康地活着。

  艾跃进教授在讲座中还引用了罗马人凯撒大帝的例子。凯撒大帝一生威震欧亚非三大陆,临终关照侍者:「我死后,请把我的双手放在棺材外面,让世人看看,伟大如我者,死后也是两手空空。」人死如灯灭,一切皆成空,这是智者、勇者的坦然。既然还活着,我们必须牢牢攥紧一样东西,从年轻的时候就要攥紧,不必等到垂暮之年,那就是——健康。

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责任编辑: 金琰
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