张业松:杭州山地越野跑

2013-04-27 09:28:05  来源:大公网

  文/张业松

  三月二十三日到杭州,参加了“春季杭州西湖跑山赛——二○一三亚瑟士杭州山地马拉松”。本来越野跑对我来说也不是新鲜事,去年九月到天津参加过“二○一二户外探险黄崖关长城越野跑比赛”,二十五公里算是体验过了,原本以为这回的杭州山地越野也会差不多,只不过是由二十五公里换成了马拉松,距离长一些。没想到却不是。这一趟长了好几个见识。

  一是,山地是山地,越野是越野,不是所有的山地跑都叫越野,也不是所有的越野都要在山地。黄崖关的赛道主要是由山间公路和景区长城组成,并不很野,只有一段果园和乱石河道穿插,算是比较野些。杭州这次,尽管也行经山间公路,却只是过渡和点缀,主要路段是在上山,下山,过涧,上山,转弯,更上,下山,过马路,上山,下茶园,过村寨,爬大坡,穿茶园,上山,下山,上山……除了在山嵴上的起起伏伏和村寨的石板路,其他绝大部分的路段,都是走的人多了也便成了的沙土林中路,这叫越野。它有很多泥,也有野趣。野趣在于沙土路你可以放肆逞强,不用担心膝盖会受很大冲击。在于在这种路段下山越是小心,也许越容易出事。在于上山的时候,也许反而更有机会超人。在于就算摔了两手泥,也有机会找个小水潭或溪流洗洗……

  二是,别以为你跑了四十二点一九五公里,从早到晚不歇不休地在路上奔忙七、八个小时,你就很了不起。无论如何辛苦,你都不过是在玩自己的,怎么好意思自称了不起?真正了不起的,是那些分布在艰难赛道各处的志愿者。他们主要是高龄大娘大叔,主要负责计时打卡补给引导等,加上少数负责技术服务和蹲点拍照的姑娘小伙。赛前开幕式上,杭州市体育休闲行业协会的官员说,总共有三百八十名志愿者。而按@xmonkeycn做的“比赛控”的赛后统计,这次共三百六十二位选手参赛,三百四十四位选手完赛。这是说,志愿者人数还要多于参赛人数。他们一定是熟悉这片山地的资深户外活动者,对于我们这些也许是初次参加山地越野的生瓜蛋子最需要什么,能够给予最恰当的响应。哪怕他们没有“官方”的水和食品给你,但一口水,几粒花生,一块蛋糕,这些他们自备来应付漫长一天的消耗的物品,毫不犹豫地贡献出来。漫长一天,天气预报中有大雨,山间弥满岚气,我跑完不久确实下起了雨。我不知道分布在四十二点一九五公里路段上的每一位志愿者确切的服务时间是多长,在那样充满湿气的林间,不像其中两位大叔那样喝几口自带的白干会不会有问题。我只知道,在山峰的最高处和山林的最深处,我经过每一处服务点前,志愿者都早已就位等待;我经过后,他们还将继续。这次比赛的关门时间是八小时,最后一位完赛的选手用了将近九小时;最早到达终点的是男子半程冠军,用时二小时四十分。合理推算,大多数志愿者的服务时间应该是多长呢?我算不出来,我很谢谢他们。而且,除了一枚白底红字铁皮赛事徽章,我没有看到他们有任何统一装备。各种邻家叔伯阿姨齐齐出动,不带一丝勉强,明显也把这当成乐趣地为你提供服务,这种感觉,我在别处也碰到过,但不像杭州这次的感受这么强。也许和赛事特点有关?开放场地,路人也不少,志愿者就是跟你最贴心、感觉最亲近的一群。我从南高峰下来,拐弯找了棵大树撑?压腿,一会儿就有大爷跟过来,问是不是抽筋,叫我两腿併拢站好,他徒手拍打我的膝盖前后左右。说,这是足三里位置,拍拍好很多。他两手的力道真足啊,拍?膝盖,大小腿的肌肉都随之牵动,拍完感觉果然好多了。

  三是,进一步认识了自己的身体。以前跑马,鞋子多是美津浓,腿脚各种小状况也都出过,最常见是足趾损伤、趾甲脱落,尤其最长的第二趾。这次穿的贊助商亚瑟士(ASICS)的鞋子,整个跑下来都没觉得有什么大碍。跑完洗个澡,接?赴浙大老师的约,冒雨遛达来遛达去,得意于自己并没有跑残。但刚才发现,还是有点小问题,这次是两足的第三趾,都有点肿,试?剪趾甲,血水流出来,原来是靠第二趾的一侧挤出水泡了。下山跑的时候为平衡,很多时候要横?落脚,当时就觉得脚趾挤得有点痛的,果然有事。不过程度比以往轻。对于以后选鞋子会有帮助吧。

  比赛结果,我以七小时二十三分三十八秒的成绩,赶在关门前完赛,并赶上了女子全程的颁奖仪式。觉得最奇妙的是,一位女选手和我差不多时间到达,她获得了女子全程组的第五名。仍按“比赛控”提供的数据,分类统计:这次比赛男子全程报名人数一百八十五,完赛一百六十六,其中五人分段记录不完整,除去本组成绩不完整者,鄙人荣获男全第一百一十五名;男半报名一百六十人,完赛一百二十八人,其中三人分段记录不完整;而女子全程报名二十二人,完赛十六人,一人分段记录不完整;女子半程报名四十九人,完赛三十二人,一人成绩不完整。说明这种比赛,女选手参赛的勇气还是要差很多的。

  我一路跑一路想,早知道是这样就不来了,知道是这样以后肯定不来了……然而竟然也跑完了。然后转念又想,没准过段时间,好了伤疤忘了痛,下次还来?……

  此外,这次还有很多愉快的会见。遗憾的是因为自己拖延症,没有完成早该完成的任务,导致行程紧,无法尽兴。此处自批三百,省略一万字,青山常在绿水流,希望将来还有机会,得享受很多说不准的万一……

关键字: 杭州 山地 越野跑
责任编辑: 唐一婷
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