英伦网:四分之一英国人每天「承受压力」

2013-01-09 13:36  来源:大公网

生活中的压力不可避免,但需要好好管理

  调查显示,每天都感到有压力的英国成年人占将近四分之一。

  另外有近四分之一(24%)的英国成年人表示,他们每隔几天就感到有压力。

  接受询问的2,000名成年人中,59%的人表示他们的生活比五年前更加紧张有压力。

  精神健康基金会(Mental Health Foundation)的调查发现,主要的压力来源包括金钱和工作。

  管理压力该慈善组织的负责人安德鲁·麦库罗(Andrew McCulloch)表示,「目前的经济问题让许多人感受到压力,他们担心失业,无法偿还房屋贷款,或高额负债。」

  「无法妥善管理生活遭遇的压力,可能会导致严重的精神问题,例如抑郁症,还会增加心脏病等身体疾病的危险。」

  调查显示,许多人没有体会到管理压力的重要性。

  「尽早发现压力征兆是非常重要的,这样你就能找出对抗压力的办法,而不是采取不健康的抗压方式,例如酗酒或抽烟。」

  「我们呼吁政府提供更多的实际帮助,让人们更妥善的管理日常生活的压力。」

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责任编辑: 孟浩
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