大公网3月27日讯  据香港《新报》报道，近年外国多份研究发现，为高危人士进行低剂量胸肺电脑扫描能有效减少死於肺癌的风险。美国一项权威的大型研究显示，帮助55至74岁长期吸烟者进行每年一次的低剂量电脑扫描二至三年，可减少死於肺癌的风险达五份之一。

　　肺癌普查有用吗？

　　可是，电脑扫描会令身体接触辐射，因此需要评估长远对身体的影响。另外，扫描出来的阴影不少最後证实为良性，令不少参与研究的病人虚惊一场，更带来不必要的跟进检查和抽取组织引起的风险。所以我们需要更多的医学研究，评估肺癌普查的得与失。

　　如何预防肺癌？

　　预防肺癌，并非不可能。最简单有效的方法就是不吸烟。至於吸烟者，最有效的防癌方法，就是戒烟。除此以外，不少国际癌症权威相信，健康的饮食习惯和适量运动，均有助预防癌症。

　　以下是美国癌症研究院对预防癌症的提议：

　　1）保持苗条。

　　2）每天运动三十分钟。

　　3）避免含高糖份的饮料。

　　4）多吃蔬菜丶水果丶谷类和豆类食物。

　　5）减少食红肉。

　　6）减少喝酒。如有饮酒习惯，男士每天最多饮两杯，女士每天最多饮一杯。

　　7） 避免进食太咸或用盐腌制的食物。

　　8）避免服用任何补充剂抗癌。直至目前为止，所有使用维他命和各类抗氧化剂的科研，都无法充份证明这些方法能有效抗癌。相反，有部份研究发现，服用个别补充剂有机会增加患癌的风险。

　　简单而言，最重要的预防办法，就是不要吸烟。