苹果日报:近半港人坏胆固醇超标

2013-04-10 13:52:27  来源:大公网

  大公网4月10日讯  据《苹果日报》报道,香港复康会一项调查分析162名市民的血脂测试结果,发现当中47%市民坏胆固醇超标,其中14%更达到危险水平,包括长期病患者。负责调查的注册护士何慧嫦指,港人爱吃蛋黄等高胆固醇食物,加上缺乏运动,是导致胆固醇过高的元凶。

  应少吃动物内脏

  调查评估去年7月至12月期间,162名到该会适健中心护士诊所进行血脂测试的市民,当中包括长期病患者及其家属,多数为中年人或长者。调查除发现多检查者的坏胆固醇超标外,又发现有53%参加者的好胆固醇未达到理想水平,26%三酸甘油脂偏高;44%人并无定期进行体检,故对自己的健康状况一知半解。

  何慧嫦表示,市民普遍有坏胆固醇过高的问题,尤其踏入中年后及长期病患者。她警告血脂过高同样危害健康,因血脂会在血管壁内停留及累积,导致血管收窄及闭塞,情况严重会增加中风及心脏病风险。她建议市民要减少吃高胆固醇食物,如蛋黄、海鲜及动物内脏等,以及要勤运动,均有助减低高血脂风险。

  她表示,现时有快速检测,如血糖测试一样,以“笃手指验血”方法,评估身体的血脂水平,并可于15分钟内有结果,十分方便。她建议市民无论任何年纪,都应定期量度血脂水平,若发现坏胆固醇偏高,应紧密监察,并尽快求医。

关键字: 港人 胆固醇 健康
责任编辑: 孟浩
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