太阳报:睡眠不足减精缩睾丸

2013-04-27 13:02:01  来源:大公网

  大公网4月27日讯 据《太阳报》报道,生活或饮食习惯不良以及环境污染,均会影响男士精子数目及质量。丹麦首个关於睡眠健康与男性精子质素的研究发现,睡眠不足会影响男性睾丸酮分泌,精子量会减少三分之一,有睾丸萎缩情况,警告男士睡眠不足或会降低生育能力。

  南丹麦大学找来一千名年约二十岁的年轻男子提供精子样本,并由访问睡眠习惯,包括受访男士是否经常睡眠不佳、半夜惊醒次数等。结果发现半夜多次睡醒、难以打瞌睡的受访男士,精子数量较没睡眠问题的受访者少百分之二十五。研究又发现,睡眠不足的男士,其睾丸体积明显较细。有关研究已刊登在《美国流行病学期刊》。

  负责研究的专家指,目前仍难以解释睡眠问题及精子水平受影响的因果关系,但认为值得公众关注。研究人员又指,睡眠时间较少的男士倾向有不健康的生活习惯,例如体重较高、较常饮用酒精饮品及较常吸烟。

关键字: 睡眠不足 身体 健康
责任编辑: 孟浩
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