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女强人易产后抑郁

  大公网5月20日讯 有调查指,高学歷及事业有成的女性女在产后抑郁情况比较普遍。调查同时发现,近2成产后妇女因餵哺母乳问题,引发抑郁情绪。

  香港基督教女青年会访问176名过去3年服务过的产后母亲个案,发现高学歷及事业成就高的妈妈是抑郁高危族群之一;另有三成多受访者最常因太疲倦及个人休息时间不足(35.8%)而情绪抑郁,其次是初生子女患病(31.3%)、姻亲关系(25%)、餵哺母乳(18.8%)及夫妻关系(18.8%)等。

  有精神科医生指,有产后妇女在家中设定多个时钟提醒自己照顾初生婴儿,最终出现抑郁。医生建议新任妈妈给自己多些空间,不能要求凡事完美地完成。

  医生苗延琼说,这些母亲往往认为子女到不同阶段就要达到既定目标,又怕他们会输在起跑綫上,于是盼望给予子女完美无瑕的照顾。而她们多半是高学歷人士,学习了很多育儿知识,但学得愈多,自我要求愈高,忽视孩子的客观需要,结果只一味坚持履行各种知识或方法,当理想与事实不符时而引起焦虑,更容易患上抑郁。

  她建议母亲要谨记,世上没有最好的育儿方法,因此要可放开怀抱,量力而行。

  • 责任编辑:陈嘉铭

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