年前成自杀高峰期 台专家提示应对建议

2013-01-14 13:58  来源:大公网

  大公网1月14日讯 据台湾“中广新闻网”报道,快要过年了,每到年节前,就是自杀的高峰期。台北市自杀防治中心调查发现,36%的意图自杀者,会先求助亲友,其次才是心理咨询专线,不过却只有38%的民众,表达愿意和身旁有自杀倾向的人谈一谈,甚至超过一半民众,都觉得无能为力或不知道该如何协助,自杀防治中心提醒,其实把握“保必三不曲”,保持耐心、必须倾听、不慌张、不挂断、不争辩,就可能协助自杀倾向者,远离自杀行为。

  根据台北市自杀防治中心委托104人力银行,针对台北市民进行“自杀防治认知在线调查”,1400位受访民众中,有47.7%的受访者“曾有自杀念头”,其中36.4%的有自杀想法者,会求助“亲朋好友”,只有12.1%会寻求“心理咨商辅导专线或机构”、7.6%会寻求“医疗院所”协助,台湾辅仁大学临床心理师王鹏智说,从调查发现,有自杀想法的人,会向亲朋好友求助的机率,反而是向心理咨商专线求助的3倍,向医院求助的5倍,提醒如果接获亲友来电表示,可能有自杀等危险行为时,要能够正确的关怀及回应,掌握自杀危机时刻的“保必三不曲”,包括保持耐心、必须倾听、不慌张、不挂断、不争辩。

  临床心理师王鹏智说,不管是急性危机高自杀意念、或是经常性自杀意念的亲友,常是因为情绪烦躁不安、及生理激发,而要帮助有自杀意念亲友,首先要保持耐心,重视自杀意念者每一个想法,并表达在乎及关心,透过倾听减轻自杀意念者无望感的来源,协助想想平常喜欢做的事情,分散无助感。

  中新网1月14日电 据台湾“中广新闻网”报道,快要过年了,每到年节前,就是自杀的高峰期。台北市自杀防治中心调查发现,36%的意图自杀者,会先求助亲友,其次才是心理咨询专线,不过却只有38%的民众,表达愿意和身旁有自杀倾向的人谈一谈,甚至超过一半民众,都觉得无能为力或不知道该如何协助,自杀防治中心提醒,其实把握“保必三不曲”,保持耐心、必须倾听、不慌张、不挂断、不争辩,就可能协助自杀倾向者,远离自杀行为。

  根据台北市自杀防治中心委托104人力银行,针对台北市民进行“自杀防治认知在线调查”,1400位受访民众中,有47.7%的受访者“曾有自杀念头”,其中36.4%的有自杀想法者,会求助“亲朋好友”,只有12.1%会寻求“心理咨商辅导专线或机构”、7.6%会寻求“医疗院所”协助,台湾辅仁大学临床心理师王鹏智说,从调查发现,有自杀想法的人,会向亲朋好友求助的机率,反而是向心理咨商专线求助的3倍,向医院求助的5倍,提醒如果接获亲友来电表示,可能有自杀等危险行为时,要能够正确的关怀及回应,掌握自杀危机时刻的“保必三不曲”,包括保持耐心、必须倾听、不慌张、不挂断、不争辩。

  临床心理师王鹏智说,不管是急性危机高自杀意念、或是经常性自杀意念的亲友,常是因为情绪烦躁不安、及生理激发,而要帮助有自杀意念亲友,首先要保持耐心,重视自杀意念者每一个想法,并表达在乎及关心,透过倾听减轻自杀意念者无望感的来源,协助想想平常喜欢做的事情,分散无助感。

责任编辑: 孟浩
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