功能性腹泻的体质食养

2013-03-04 04:25  来源:大公报

    中医学将腹泻分为暴泻与久泻。

    暴泻大多为一时性的,多由外邪所引起,如一时受寒、暴饮暴食、饮食不洁等。久泻则经久不愈,短则数年,长则数十年不等,多与病理体质有关。

    五更泻

    据我临床所见最多的一型是寒体者易患之“五更泻”,大便时溏时稀,少则日二三次,多则五六次,尤其是黎明鸡叫时分,每有肠鸣,一阵腹痛,急起床就厕,面色多苍白,四肢不温,舌淡齿印,夏天亦少改善。

    治疗此型腹泻宜用热性食物,一是有壮阳作用的如鸡、虾、羊肉、菜、海马,鸡、猪、牛、羊等动物睾丸具奇效的食疗。二是能收涩大便的食物如芡实、莲肉、山药等。凡寒性的与滑肠的食物必须忌净。

    大便溏薄

    第二型是湿体者,大便多溏薄不成形,日二三次,胸 痞满,食欲不振,面色萎黄,体倦乏力,舌苔厚腻,或白或黄,尿液混浊,口臭。

    对此型我常用薏仁、白扁豆、冬瓜仁、赤小豆、白蔻仁、苦杏仁等食物,并再三叮嘱,忌食人参、面、含硷食物(如百叶,素鸡)、蜜、酒及巧克力等留湿食物。一般说来凡具有滑肠作用的食物如菠菜、芝麻等当忌,动物油脂也应适当控制。

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