港大称逾9成人患牙周病

2013-03-15 04:25:01  来源:大公报

    

    图∶卢展民表示,港人对牙齿健康的认知普遍有误区/本报记者文轩摄

    

    【本报讯】记者文轩报道∶香港大学研究报告表明,逾9成港人患不同程度的牙周病,主要是因为刷牙时间不足,及对牙齿健康的认知有误区。港大教授建议,每日保持刷牙两次,每次4至5分钟,并配合使用牙线及漱口水,可有效防治口腔疾病。

    港大近年研究报告指,虽然逾8成港人保持每天刷牙两次的习惯,但仍有超过9成港人患有不同程度的牙周病。港大牙医学院教授卢展民表示,这主要是因为刷牙的时间远远不足,及对牙齿健康认知有误解。

    卢展民引述国际 研究指,口腔细菌是导致牙齿及牙周问题的罪魁祸首,但一般人每次平均的刷牙时间只有46秒,远远未达到有效清除细菌的目的。他建议,每次刷牙的时间最好为4至5分钟,刷牙时不仅要清洁牙齿表面,还要清洁与牙齿相接的牙龈部分,以及牙齿内侧和“清洁死角”。此外,再以漱口水漱30秒至1分钟,配合以牙线,便可做到有效的口腔护理。他又指,不少患者初时还能听从建议,保持4至5分钟的刷牙时间,但一般坚持不到半年或一年,导致病情反覆。他强调,“持之以恒非常重要”。

    对於牙齿健康的认知,一般人也有误解。卢展民指,牙龈红肿、牙肉出血、疼痛等,都是牙周病的徵兆,说明口腔卫生出现了问题。有的人在刷牙的时候牙龈出血,就避开不刷,其实这正正说明出血的地方需要清洁。另外,亦有人“贪靓”急於求成,加大刷牙的力度或频繁刷牙,但这样不仅不能做到牙齿保健,反而会对牙齿的表面造成磨损,适得其反。

    下周三(3月20日)是“世界口腔健康日”,卢展民藉这个节日,呼吁市民不要在出现蛀牙或牙周病时才注意口腔卫生,平时便应保持良好的刷牙习惯,加强口腔护理,减低口腔疾病出现的风险,防患於未然。

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责任编辑: 大公网
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