长者不宜急扭颈脖/思 健

2013-04-14 04:25:03  来源:大公报

    一大早的各类晨运场地,你常会见到一些人在做左右一百八十度的颈脖旋转,很多人将其作为热身运动一环,以为有助活血舒筋。但是,如以快动作和大幅度地猛然急扭颈脖,则是一个相当危险的动作。且看下面三个案例∶

    张师奶上街市买,因赶时间急急前行。其雀友陈太恰巧在三楼露台望见张师奶经过的背影,想约她打麻将,於是在後大声呼唤。张师奶听到有熟人叫她,猛然往後回头,想看看是谁在向她打招呼?不料一阵头晕目眩、手脚发软,整个人扑倒在地。

    李大姐同一班朋友外出旅游,在豪华巴士上她喋喋不休地向右排和後座的朋友们闲聊。事有不巧,驾车司机突发现道路前方有个坑洼,脚踩刹车制,巴士然而停。不知是车的惯性还是头颈部的惯性作用,大姐的颈脖发生“挥鞭样”效应的损伤,之後便发生了医生所谓的“颈动脉窦性晕厥”。

    一位不知名的长者,近来晨起时常感到有些头晕,便在晨运时特意晃动和摇摆颈部,想改善头颈处“血路不通”的情况,接又大力将头颈旋转一圈。连转六圈後,眼前突然发黑,双腿酸软无力而滑倒,後证实是小中风。医生说,该长者原颈动脉硬化严重,急扭颈脖导致颈动脉呈“麻花状”旋绕,产生血栓;并有可能是硬化斑块脱落,阻塞了大脑血管。

关键字:
责任编辑: 大公网
大公资讯 中国 军事 言论 图片 财经 产经 金融 汽车 娱乐 明星 生活 科技 书画 报纸 香港在线 国际 社会 教育 副刊 食品 会展 宏观 体育 健康 女人 人物 历史 专题