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似病非病的“肠激惹”/思 健

  患有“肠激惹”症状的人很苦恼,其发作时的情形有如民间形容牙痛时的状况:“牙痛不是病,痛起来要你命”!“肠激惹”症状发作前可以毫无预警,突然间会感到一阵又一阵的腹部剧痛向你袭来,经常要在紧急关头和场合出尽洋相。平时你得留意自己所在位置的公厕,否则事情的发展会变得一发不可收拾。

  如此作弄人、令人痛苦不堪的症状,而且在都市紧张一族中佔有五分之一比例的症候群,在医界居然被普遍认为不是一种疾病?

  是的,若确诊是“肠激惹”肇事,那么难受管难受,但它却不会损害大肠的构造,也不会恶化成癌症或造成其他疾病。身心备受煎熬的你可聊以自慰了吧??它只是肠道功能失调所导致的不适。说得具体点,是肠道的肌肉或神经功能系统反应异常的缘故,它们太那个“过度敏感”了,无事痉挛不已,而折磨当事人!

  不要以为只有人的神经才会激动,被称为“第二大脑”的肠道也会激动,肠道被激惹,躁动不安是主因。既然它不是肠道“硬件”之病,那么对付它的方法也只能以饮食控制、精神压力处理为主,服用药物为副,用准备打持久战的方式来处理了。

  减少或避免会诱发、加重症状的过敏和产气食物、避免精神紧张和焦虑、充分睡眠,是缓和肠激惹的不二法门。

  • 责任编辑:大公网

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