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浅谈自愈力/思 健

  家养小龟,每年冬眠甦醒,总有几隻眼睛睁不开,眼皮又红又肿。这时你千万不要以为牠已成盲龟,把牠弃之。耐心地等待吧,你想用消炎药物搽抹牠的病眼不会成功,因为你只要轻触到牠,牠即会缩回龟头,奈之无何。此时你只要每天给牠换次水,一个月,甚至两三个月后,你将会惊奇地发现,如同被胶水黏住的眼皮慢慢地消肿,褪黏,最后完全恢復正常。这就是自然界所有动植物所要生存的自保功能和自愈力,人类当然不例外,而且更高等、更复杂、更强大。

  人之间的防病和抗病能力不同,一直以来,人们都认为这是免疫力高低的缘故。其实不然,龟眼自治同免疫力不搭界,用自愈力来说明就很自然。免疫力只是自愈力的一个极小部分,我们人体的健康,还与身体的修復系统、排毒系统、神经系统、抗氧化系统、抗压力的应急系统所共同组成的自愈力作用的发挥,才能得以维持。

  当人生病时,以感冒为例,主要应靠人体自身的自愈力来克病。所有的感冒药只是起纾缓不适症状之用,多饮水、多休息激发人体的自愈力才是治病之道。如果滥用退烧片、发汗剂、抗菌素、抗病毒药则是不智之举。药物对人体都有损害,且很大程度上是用来抑制人体的自愈能力的,如此只会造成对身体更大程度的伤害。

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