停顿,你能否接受?\徐海娜

  学习过音乐的人都知道,在一篇乐谱中,休止符是很常见的。休止符的出现,意味着停顿,或长或短,不可或缺。富创造性的爵士乐中,音乐家们更是常常运用乐曲中的停顿来创造丰富的层次变化。当我们欣赏音乐会的时候,也会常常发现演奏中有不少停顿。当乐曲中出现沉默的片段,你会以为不是音乐的组成部分吗?

  我想,没有人会认为乐曲中的片刻沉默不属于那段音乐。当一阵排山倒海之后,忽然乐声沉降,万籁俱寂,听者大概也会特别屏声息气,因为这片刻的停顿,提升了人们的期望和参与度,人们的精神会在沉默的乐章之后更加投入。我想,看待孩子的成长也是这样,那些日常生活中的“停顿和沉默的片段”都有意义。

  身边有位妈妈却因为孩子的“停顿”而苦恼。原来最近,她的孩子每天放学之后,总是懒洋洋的,打不起精神,什么都不想做。她说,“我没有要求他回家后就要立即写作业和学习,但是我就是不能忍受他无所事事的样子”。众人开解她说,小孩子就是这样,上了一天学了,很累需要休息一下。她又说,不是不让他休息,每天回家,她都为孩子准备了一些小食,希望他吃了,然后沖个凉,但是他什么都不做,不吃也不动,坐在那里发呆。她说,她无法接受让时间这样白白流过,哪怕就是玩,也是一种“不浪费时间”的方式。

  大家问她是否和孩子谈过,她也说谈过了,并没有发生什么特别的事情,孩子只是说累了,想休息一下。有心理学家就挑战她说:“你是如何来定义时间的意义呢?”她顿时陷入沉默。“如果说,你认为玩也不算浪费时间,那么发呆为什么就算浪费时间呢?”我觉得那位心理学家的话很有道理,这位妈妈显然就是无法接受孩子在日常生活里出现的“停顿和沉默的片段”。

  然而人生,又何尝不像是一章乐曲,有时是密锣紧鼓的音符,有时需要休止符的调节,这些本来就是生活的一部分啊!对于有些孩子来说,望天发呆就是他们休息的一种方式。而且发呆做为一种减压和休息的方式也早已被社会认可,就像是注重“静默”的瑜伽的流行。也像很多心理学家宣称的那样,人们进入这样一种“专注的无意识”,能创造一个纯净的自我空间,是让大脑休息的良好方式。

  有时候,发呆和静默也并不是什么都不做,孩子也许在回想当天发生的事情,或者在做其他的思考。台湾曾经翻译出版过一本书叫《跟着大脑去旅行》,作者Michael C.Corballis是个心理学家,擅长研究认知心理学、进化心理学和神经心理学。

  他在书中指出:“研究发现,休息状态时流向脑部的血液流量仅比工作状态时低5至10%,而且休息状态时的脑部活跃区域比工作状态时的来得广。”人脑在“无所事事”的状态下并未完全休息,而是有一个活跃的区域,被学者们称为“预设模式网络(default mode network)”,这一大片区域虽然不直接涉及认知或回应外在世界的部分,却与记忆、情感、创意都密切相关。他还说:“神游是创造力的来源,是创新的火花,长期来说能让我们过得更好。”所以我也推荐那位妈妈去看一下这本书,也许她会改变自己的看法,不再认为孩子发呆就是在浪费时间。

责任编辑: 大公网

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